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Phytohormone: nicht nur für die Wechseljahre

Verschiedene Heilpflanzen

Wo kommen Pflanzenhormone her?

Die Pflanzenhormone werden von der Wissenschaft in drei Gruppen eingeteilt: Flavonoide, Lignane und Indolcarbinole. Zu den Flavonoiden gehören Flavone, Isoflavone und Coumestane.

Hauptlieferanten für Isoflavone sind Soja und andere Hülsenfrüchte sowie Rotklee. Lignane sind in größeren Mengen vor allem in Leinsamen, Kürbiskernen und Getreide enthalten.

Untersuchungen zeigen, dass Menschen, bei denen viele Sojaprodukte auf dem Speiseplan stehen, hohe Konzentrationen der östrogenwirksamen Isoflavone Daidzein und Genistein im Blut aufweisen. Dies ist z.B. in ostasiatischen Ländern der Fall.

Deshalb wird immer wieder berichtet, dass es im Japanischen keine Vokabel für Wechseljahrsbeschwerden gebe. Anscheinend gleichen die Soja-Isoflavone das Absinken der körpereigenen Östrogenproduktion aus.

Hopfen, d.h. auch Bier, und die Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa) haben ebenfalls eine östrogenartige Wirkung.

Pflanzliches Progesteron (Gestagen) kommt aus der Yamswurzel und dem Mönchspfeffer (Agnus castus). Es ist chemisch mit dem menschlichen Progesteron identisch - und nicht nur ähnlich.

Als Quellen für androgen (männlich) wirksame Pflanzenhormone werden Ginseng und die schottische Pinie genannt.

Vor- und Nachteile

Im Zuge neuerer Studien über die Risiken einer Hormonersatztherapie in den Wechseljahren werden Phytohormone häufig als Alternative empfohlen. Sie sollen die gleichen positiven Wirkungen haben wie künstliche Östrogene - aber nicht die Nebenwirkungen.

Das liegt offenbar daran, dass pflanzliche Östrogene an den Östrogen-Rezeptoren schwächer wirken als "echte" Östrogene oder auch ihre künstlichen Varianten. Sie können also durchaus einen Mangel ausgleichen. Dafür ist allerdings eine hohe Zufuhr - und Geduld - nötig.

Wenn dagegen zu viel "echte" Östrogene vorhanden sind, werden diese in ihrer Wirkung blockiert, da die Rezeptoren von den Phytohormonen besetzt sind. So werden unerwünschte Wirkungen von zu vielen Östrogenen vermieden.

Denn schließlich kann ein Zuviel an Östrogenen auch Krebserkrankungen, insbesondere Brustkrebs, fördern. Dementsprechend haben pflanzliche Östrogene einen Brustkrebs verhindernden Effekt.

Als Beleg dafür berichten Wissenschaftler, dass das Brustkrebsrisiko in Japan (wo viel Soja verzehrt wird) deutlich niedriger ist als etwa in den USA. Allerdings ist es aufgrund der schwächeren Wirkung schwierig, eine wirksame Dosis für Phytohormone anzugeben.

Pflanzenhormone nutzen

Pflanzliches Progesteron kommt weniger in den Wechseljahren zum Einsatz, sondern bei einem anderen typischen Frauenleiden: dem Prämenstruellen Syndrom (PMS), denn dieses wird durch einen Progesteronmangel ausgelöst.

Frauen, die unter den typischen Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen und Spannen in der Brust leiden, werden daher Präparate mit Mönchspfeffer oder Yamswurzel empfohlen.

Auch die pflanzlichen Östrogene, vor allem die aus Soja, Rotklee und Traubensilberkerze, sind in der Apotheke erhältlich. Ihre positiven Effekte lassen sich offenbar sowohl bei innerlicher als auch bei äußerlicher Anwendung nutzen.

Sibirischer Rhabarber gehört ebenfalls zu den Heilpflanzen, die einen positiven Einfluss auf Wechseljahresbeschwerden haben. Die in der Wurzel enthaltenen Hydroxystilbene üben ebenfalls eine östrogenartige Wirkung aus. Zur natürlichen Behandlung von klassischen Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüchen und Stimmungsschwankungen wird ein standardisierter Trockenextrakt verwendet.

Vielfach enthalten die Präparate eine Kombination aus mehreren hormonwirksamen Pflanzen oder auch zusätzliche Vitamine, Mineralien und Spurenelemente.

Bildquelle behewa/stock.adobe.com

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Maren K
05.03.2024 15:44:30
Ich war im Urlaub in Neufahrn und musste zur Apotheke. Es war der netteste Apothekenbesuch meines Lebens. Super nett und kompetent. Total freundlich. Also ich bin sehr begeistert - habe das Gefühl, die anderen Rezensionen sind abgesprochen
Calixna Busse
09.02.2024 17:01:20
Wenn man 0 Sterne geben könnte, wären sie verdient. Ich hatte telefonisch bestellt mit Privatrezept.Angeblich wurde ich mehrmals telefonisch kontaktiert (keinen Anruf auf meiner Handyliste und wann ich denn endlich meine Sachen abhole) schon allein dieser Ton hat mir nicht gepasst. Eine viertel Stunde später war ich dort. Laut Teleclinic sollte es verschickt worden sein. Als ich abkassiert wurde, wurde ich ERST NACH DEM REZEPT gefragt. Ich hab alles vorgelegt was ich hatte. Dann hiess es ohne Privatrezept nicht das Medikament. Als ich sagte ich will sofort meine 171 Euro wieder, hiess es es geht ausnahmsweise ohne Privatrezept. Aber man wird noch als FRECH bezeichnet wie ein Schulkind weil ich telefonisch vorbestellt hab und nicht wusste das die TELECLINIC das Rezept nicht weitergeleitet hat. Wenn die Teleclinic den Fehler macht dann OK aber man hätte ja vorher nach dem Privatrezept fragen können vor dem Abkassieren dann wäre ich noch freundlich geblieben aber so mit diesen Unterton? Ich bin eine Kundin weniger und ich war OFT dort. ????????? P. S. Die einzigen ROTZLÖFFEL SEID IHR
Türkiye Gündem
07.01.2024 03:17:56
Ich wurde von den männlichen Mitarbeitern mit Brille, die dort arbeiteten, rassistisch behandelt. Als er merkte, dass ich ein Ausländer war, verkaufte er mir nichts und machte sich über mich lustig. Er antwortete nicht auf meine Fragen. Ich werde Sie melden.Ihr seid die schlimmsten Menschen auf Erden, ihr habt mir nichts verkauft, was für meine Gesundheit notwendig war, weil ich Ausländer war. Hier sollte niemand einkaufen!
olcay seven
01.01.2024 02:16:22
Eine rassistische Apotheke. Gehen Sie nicht hierher. Wenn sie erkennen, dass Sie ein Ausländer sind, verkaufen sie Ihnen nichts. Sie haben mir nichts gegeben, was mein Kind dringend brauchte. Möge Gott Ihren Charakter segnen ...
Iris Albrecht
09.06.2023 08:17:37
Ich kann aus meiner Erfahrung sagen, dass ich stets freundlich und kompetent beraten werde. Erlebe Es jedoch durchaus, dass manche Kunden "nicht einfach" sind. Man sollte dem Personal auch mit Respekt begegnen. Egal ob beim Bäcker oder in der Apotheke.
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